A Organização Mundial da Saúde apresenta dicas para enfrentar consequências psicológicas e mentais do novo coronavírus. A doença está gerando estresse em grande parte da população afetada.
"Durante esse período, esteja atento(a) aos seus sentimentos e demandas internas. Envolva-se com atividades saudáveis e aproveite para relaxar. O exercício constante, o sono regular e uma dieta balanceada ajudam. Mantenha tudo em perspectiva. Agentes de saúde em todos os países estão atuando para que os mais afetados pela pandemia recebam assistência e cuidados.
O excesso de notícias pode agravar a ansiedade e estresse. Acompanhe notícias confiáveis e evite boatos que somente provocarão mais desconforto e dissabor."
O guia contempla profissionais de saúde, crianças e idosos, líderes de equipes e pessoas em quarentena.
Fonte: Página Onu News, Nações Unidas, de 18/03/2020.